burger
MENU
Word fit en sterk voor skien en snowboarden in de winter met vitaliteitscentrum papendal
Word fit en sterk voor skien en snowboarden in de winter met vitaliteitscentrum papendal

60 minuten

Skifit

Van oktober t/m februari
Werk met Skifit toe naar een optimale voorbereiding op jouw ski-/snowboardvakantie. Verbeter je wintersport-specifieke fitheid in een kleine groep onder begeleiding van fysiotherapeut met expertise in wintersport.

  • Een trainingsprogramma van 8 weken (met optie verlengen en later instappen) onder begeleiding van een fysiotherapeut
  • Zowel voor onervaren als zeer ervaren wintersporters tussen de 18 en 60 jaar
  • Ideaal als je blessures wilt voorkomen of na een blessure weer vertrouwen wilt krijgen
  • Inclusief trainingsschema voor extra training thuis
  • Ook onderdeel van het FLEX-abonnement
  • Probeer vrijblijvend een gratis proefles

Momenteel niet beschikbaar

Skifit

60 minuten

Momenteel niet beschikbaar

Word fit voor het wintersportseizoen met hulp van vitaliteitscentrum papendal

Wat is Skifit?

Skifit is een trainingsprogramma van 8 weken, waarbij je een betere wintersport-specifieke fitheid krijgt. Zo kom je goed beslagen ten ijs in het skiën of snowboarden. De training helpt je de essentiële onderdelen van het snowboarden en skiën te verbeteren:

  • Kracht: nodig voor het houden van controle bij de afdaling, het draaien van bochten en afzetten.
  • Balans en ‘Core’: helpt bij het houden van een stabiele houding.
  • Explosiviteit: nodig voor snelle richtingsveranderingen.
  • Uithoudingsvermogen: vermindert vermoeidheid tijdens het afdalen.
  • Techniek: herhaling en/of aanleren skivaardigheden.

 

In een energieke en gevarieerde training ga je aan de slag met oefeningen die deze onderdelen aanspreken en de specifieke spieren trainen. De oefeningen zijn afwisselend en een mix van verschillende oefenvormen. De training wordt helemaal afgestemd op jouw behoeften en is naar elk niveau aan te passen. Kom jij ook meedoen en word jij skifit voor komend winterseizoen?

Hoe Skifit jou kan helpen

Meedoen aan Skifit zorgt voor:

  • Blessurepreventie
  • Verminderen dan wel verhelpen van lichte blessures gerelateerd aan wintersport
  • Vertrouwen terugkrijgen na een blessure
  • Betere prestaties en techniek
  • Meer plezier
  • Sneller herstel na een dag op de piste
  • Herhaling van specifieke houdingen in skiën en snowboarden

Kies jouw trainingsreeks Skifit

Kies jouw trainingsreeks van 8 weken afhankelijk van wanneer je op wintersport gaat:

  • Trainingsreeks 1 – vanaf  oktober 2026 als je in de kerstvakantie op wintersport gaat.
  • Trainingsreeks 2 – vanaf maandag december 2026 als je in de krokusvakantie op wintersport gaat.

 

De Skifit-trainingen duren 60 minuten en vinden plaats in het nieuwe vitaliteitscentrum op Papendal te Arnhem. De groep bestaat uit maximaal 10 deelnemers.

Het voordeel van Skifit is dat je persoonlijke begeleiding van een fysiotherapeut krijgt, terwijl de kosten relatief laag zijn. Daarnaast heb je meerdere trainingsmaatjes dankzij het trainen in een groep.

Verlengen en later instappen mogelijk

Na 8 weken heb je bovendien de mogelijkheid nog een aantal keren door te trainen. Wil je later instappen in het programma? Ook dat is mogelijk. Neem contact op met onze klantenservice en wij zorgen dat dit geregeld is.

Tarieven

Je hebt de mogelijkheid om Skifit met een rittenkaart te volgen.

Een rittenkaart met 8 trainingen bedraagt 102,45 euro (inclusief btw).

Voor de tarieven bij later instappen of verlengen, bekijk het overzicht van alle tarieven.

Wil je eerst proefles volgen? Dat kan gratis en geheel vrijblijvend!

Wist je trouwens dat Skifit ook onderdeel is van het FLEX-abonnement?

Waar en wanneer?

Op Papendal kun je op de volgende dagen en tijden terecht voor Skifit:

  • Woensdag 17:00-18:00
  • Donderdag 17:30-18:30

 

Na Skifit je conditie bijhouden en fit de zomer in gaan?

Doe dan mee aan het trainingsprogramma Fit de zomer in. Je gaat energiek en sterk de zomer in en kunt al je activiteiten zorgeloos doen.

Jouw trainers

Onze vestiging waar je traint

Hoe het werkt

Je kunt Skifit op twee manieren aankopen:

  1. Via deze webpagina door op de knop ‘Boek nu’ te klikken.
  2. Via de ‘Shop’ in de app ‘VC Papendal’.

Voor de aankoop reken je altijd af via iDEAL. Daarna ontvang je direct een factuur. Je bent niet verplicht je trainingen direct te plannen na het aankopen.


Instructies voor het installeren van onze app ‘VC Papendal’ vind je in de bevestigingsmail na aankoop via onze website. In de app kun je je trainingen plannen en beheren. Ook kun je losse trainingen, rittenkaarten en andere producten bijkopen.

Je kunt ook de app downloaden in de app store zonder direct een aankoop te hoeven doen.


Eén credit staat gelijk aan één training. Een rittenkaart is 6 maanden geldig. Gedurende die periode bepaal je zelf wanneer en hoe vaak per week je je credits inzet.

Eventuele niet gebruikte credits kun je meenemen naar andere trainingen van Vitaliteitscentrum Papendal.

 


Nadat je het Skifit hebt aangekocht, kun je in de app ‘VC Papendal’ je training(en) boeken. Kies een locatie, datum, tijd en trainer naar voorkeur om je training(en) te plannen.


Je kunt je trainingen tot 12 weken vooruit inplannen en uiterlijk 24 uur van tevoren. Je training annuleren of wijzigen kan uiterlijk 24 uur van tevoren. Bij een te late annulering zal één credit worden afgeschreven.


Zijn de 8 weken training voorbij en wil je graag nog een aantal keren doortrainen, omdat dit beter aansluit op je wintersportvakantie? Dat is geen enkel probleem. Samen met de trainer zijn jouw extra trainingen zo geregeld.


Het kan natuurlijk zijn dat het je niet lukt om vanaf de start van een trainingsreeks mee te doen aan Skifit. Geen probleem. Je kunt gerust op een later moment instappen. Stuur een mail naar klantenservice@vcpapendal.nl en wij zorgen ervoor dat jij start op een moment naar jouw voorkeur.


Heb je niet alle credits van je rittenkaart gebruikt? Dan kun je deze laten overzetten naar een rittenkaart voor de groepstraining Fit de zomer in. Stuur een mail naar klantenservice@vcpapendal.nl en wij zorgen dat dit geregeld wordt.


Na aankoop van de dienst heb je binnen 14 dagen na aankoop het recht deze te herroepen zonder opgave van reden. Je verliest echter het recht om de overeenkomst te herroepen zodra de uitvoering van de dienst heeft plaatsgevonden. We verwijzen je graag naar onze algemene voorwaarden voor meer informatie. Indien je gebruik wilt maken van je herroepingsrecht, stuur dan een mail naar klantenservice@vcpapendal.nl.


Mocht je er niet uitkomen, neem dan contact op met onze klantenservice via onderstaande link. We nemen zo spoedig mogelijk contact met je op en helpen je graag verder.

Contact met klantenservice


Bekijk onze zorg

Bekijk ook onze digitale zelfzorgproducten

  • thuiswinkelwaarborg
  • NOC NSF
  • SCAS gecertificeerd
  • CTO Papendal
  • High Performance Partner